産学連携的な新米顧問日記

先週末の金曜日（3/1)に某プロジェクトのワークっショップを開催しました。

技術やビジネスのネタ（シーズ）を基に、様々な分野の人材が集まりディスカッションすることにより、新たなアイデアを生み出してみよう！という趣旨のワークショップです。

今回提示いただいたネタは「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」を防ぐために開発されたキネクトを活用したシステムでした。

そのディスカッションの中で再認識したのが「人生の1/3は寝ることだ」ということです。一日８時間睡眠をとると仮定すると一日は２４時間なのでそうなります。言われて見れば当たり前のことですが、改めて考えてみるとスゴいことですよね。

一方「よく寝れる」ためにどれだけの投資をしているか？という観点からすると自分の収入の１０％にも満たない、もしかしたら１％にも満たないくらいの金額でさえ使っていないのではないかと思います。

仮に年収８００万円とすると、１％で８万円。年間８万円を「睡眠」のために投資をしているか？と考えると疑問です。みなさんどのくらい「安眠」に資金を投下されていますか？

私は出張することが多いので、ホテルの部屋で寝ることが多々あります。その際の悩みが「眠りが浅い、安眠できない」ということです。

こう見えて神経質なので、枕やベットが合わないと中々深い眠りにつくことができません。

それもあってか、宿泊を伴う出張が続くと疲れを貯めこんでしまい、体調を崩すキッカケになっているようです。今回のインフルエンザも京都〜東京への出張を終えた後に感染してしまいました。。。

あるホテルチェーンでは「眠り」に注目して部屋を設計しているホテル（レムホテル）がありますし、私の友人は「流体力学枕」という健康的な眠りができる枕を開発し、販売しています。

もう少し「安眠」に投資してみようかな？と考えさせられた今回のインフル騒動でした。