2006年12月29日
ようやくペース回復（キャベツダイエット編）
１２月の怒涛の忘年会、飲み会ラッシュもようやく終わりました。
魚あり、ホルモンあり、鍋ありとダイエッターには辛い季節でしたが、なんとか終了。
結果、最後の飲み会で１キロ増えたものの、なんとかその後リカバーして、今日現在の体重は７７．７キロ
（お風呂あがり時点）
お風呂あがりの測定なので、多分７８．２～３キロくらいだと思います。
１０月６日に８５キロからダイエットを開始して、これでほぼ７キロ減。目標まではまだ３キロありますので、次の苦難の正月を乗り越えるべく、キャベツダイエットでペースを回復です。
ということで、
今日の夕ご飯は、キャベツとヤマイモの梅肉あえ。
キャベツは生ではなくて、量を食べたいので蒸してもらいました。これにキャベツのタレをちょこっとかけると結構いけます。
これだけではなんなので、お歳暮でもらったハムとソーセージを蒸したもの（油を落とすため）とトマト＆ブロッコリーです。
ハム＆ソーセージはもらいものなので、実質原価は数百円ですね。（笑）
こんな感じで正月を乗り切る予定です！
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Posted by 坂本 剛 at 20:28│Comments(0)
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