2007年08月05日
二日連続のウォーキング
今日も昨日に引き続きウォーキングをしました。
今日は、
あかりも一緒です。最近あかりも自転車にずいぶん乗ってないらしく、自転車の練習も兼ねて一緒にウォーキングに行きました。
しかし、暑いですね。ウォーキング３０分（２キロ程度）、ランニング１キロ。
またまた、ビールがうまかった（笑：そんなんでいいんだろうか）
夕ご飯は、今年初めてのウナギの蒲焼でした！
まだまだ今年は暑い日が続きそうなんで、スタミナ分の供給は重要ですよね。
さあ、今週も頑張ろう！
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Posted by 坂本 剛 at 19:41│Comments(0)
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